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Wege, im Winter gesund zu bleiben mit Kindern

Wege, im Winter gesund zu bleiben mit Kindern

Lass uns echt werden. Wenn wir im Winter über der Mason Dixon Linie wohnen, können wir uns die meiste Zeit zwischen November und April hineinzwängen. Für diejenigen, die in besonders verschneiten Städten leben (denke Grand Rapids, Michigan, Fargo, ND und Anchorage, AL), kann der Winter uns in Rekord-Schneefälle und niedrigen Temperaturen begraben, die es unmöglich machen, draußen lange zu bleiben. Für Eltern kann der Winter Spaß Aktivitäten wie Rodeln und lehren Ihre Kinder Skifahren, aber es bedeutet vor allem in unseren Wohn-und Spielzimmer eingepfercht für eine Aktivität, die die Kinder für mehr als zwei Minuten ablenken eingepfercht. Für Ihre eigene geistige Gesundheit (und Ihre Kinder), hier sind einige lustige Optionen, um mit Ihren Kindern zu interagieren, wenn der Schnee fällt, die Temperatur sinkt, und Sie nicht mehr lange Spaziergänge in den Park genießen können. Lass uns anfangen.

Get Crafting

Gibt es einen besseren Weg, kleine Kinder und Kleinkinder zu beschäftigen als mit einer komplizierten Aufgabe? Und wer liebt keine Projekte, die billig und manchmal sogar kostenlos sind? Mit dem Handwerk tötest du zwei Fliegen mit einer Klappe und nimmst Kinder von zwei bis zehn (und manchmal sogar älteren) mit Projekten auf, bei denen sie ihr Gehirn benutzen, ihre kreativen Muskeln dehnen und sogar an der Hand / Auge-Koordination und Feinmotorik arbeiten. Für die meisten Projekte benötigen Sie nur Haushaltsgegenstände wie Bastelpapier, Sicherheitsscheren, Wattebällchen, Q-Tips und Marker. Für den Rest werden Sie kreativ! Es ist nicht nötig, während eines Schneesturms nach bestimmten Artikeln zu suchen. Erfinde es, während du gehst. Mein persönlicher Favorit für mein Kleinkind sind DIY-Schneeflocken aus einfachem Bastelpapier. Für spezifische Anweisungen zu einigen dieser Handwerke gibt es tolle Kinder-Websites, die einfache Anleitungen bieten. Schau dir das Geplapper an. com oder The All Kids Network für lustige Listen.

Eislaufen

Denken Sie, Ihre Kinder sind zu jung für diese Winteraktivität im Freien? Denk nochmal. Viele Eislaufarenen und öffentlichen Plätze tragen Schlittschuhe in Kleinkindgrößen und ermöglichen es Ihnen, Ausrüstung zu verwenden, die Ihren Jungen helfen wird, stabil zu bleiben und den Sport schnell zu erlernen. Und um das Ganze abzurunden, haben viele dieser Orte auch heiße Schokolade zum Verkauf im Innenbereich, die eine warme Erholung von dieser kalten Aktivität bietet.Unsicher, ob es für dich ist? Geben Sie ihm eine halbe Stunde und versuchen Sie es. Und fotografiere; Du wirst froh sein, dass du es versucht hast.

Backen

Kinder lieben diesen. Mit einer Theke voll mit lustigen Zutaten wie Zucker, Schokoladenstückchen und Vanille werden sie nicht widerstehen können, ihre Hände schmutzig zu machen, während Sie Rezepte lesen und den Ofen vorheizen. Um die Aufmerksamkeit der jungen Leute auf sich zu ziehen, entscheiden Sie sich für einfache Rezepte wie Zucker und Schokoladenkekse, aber auch für den praktischen Teig wie Lebkuchen, der nach dem Abkühlen der Kekse die zusätzliche Form zum Ausstechen und Formen verleiht. Und mach dir keine Sorgen, dass es perfekt wird. Mit Kleinkindern, die mit Streuseln umgehen, werden Sie sicher einige alberne Designs bekommen.

Sauber ein wenig

Das ist also nicht der MEISTE Spaß, den ein Kind im Winter drinnen haben kann, aber kleine Kinder können durch alle möglichen Aktivitäten abgelenkt werden, auch wenn es Wäsche faltet, ihre Wäsche aufhebt Raum etc. Machen Sie ein Spiel mit kleinen Belohnungen wie Aufklebern und extra TV-Zeit aufräumen und Sie werden feststellen, dass Kinder in die Hausarbeit nur ein bisschen mehr Spaß bekommen. Wenn die Kleidung Ihres Kindes immer auf dem Boden liegt, ist es vielleicht an der Zeit, den Schrank zu organisieren. Schauen Sie sich diese Kinderschrank-Organisationsideen an.

Forts bauen

Als Bastler beherrschst du die Kunst des Holzbaus. Aber Decken sind ein ganz anderes Medium, ideal für unruhige Kinder. Tragen Sie ihre Hilfe ein, um alle Kissen und Decken zu sammeln, die sie finden können, und fangen Sie dann an, die Möbel in einem Kreis um das Wohnzimmer herum zu arrangieren. In kürzester Zeit wirst du eine Festung haben, um die es bei jedem neuen Film geht. Fügen Sie lustige Bücher, Snacks und Getränke in verschütteten Behältern hinzu und Sie haben mindestens eine Stunde Spaß.

Filmzeit

Selbst wenn Sie ein bisschen Zeit für die Bildschirmarbeit haben, verdient jedes Kind hin und wieder einen guten Film. Vor allem, wenn Schnee und Schneeregen sich sammeln und die Sonne nirgendwo zu finden ist. Also Popcorn knacken und sich mit den Kindern zurücklehnen. Sie werden denken, du bist die beste Eltern aller Zeiten, und du wirst eine kurze Atempause von kindlichen Wahnsinn bekommen. Hast du einen neuen Fernseher? Erfahren Sie hier den richtigen Weg, um einen Flachbildfernseher aufzuhängen.

Kochen

Wenn Ihre Kinder alt genug sind, um sich aufzusetzen, sind sie alt genug, um sich am Kochen zu beteiligen. Schnappen Sie sich einen Bumbo-Sitz für Babys und machen Sie sie mit Töpfen und Pfannen beschäftigt, ziehen Sie einen Hocker für Kleinkinder und ältere Kinder hoch und erklären Sie, was Sie machen und wie es gemacht wird. Natürlich, lassen Sie die Herdplatte und den Ofen an die Erwachsenen, aber prep wie Lesen von Rezepten und Sammeln von Zutaten aus dem Kühlschrank ist eine Familienangelegenheit.

Machen Sie einen kurzen Spaziergang

Auch bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt können Sie immer noch in Schichten einpacken und einen kurzen Ausflug in die Nachbarschaft machen. Mit Hüten, Fäustlingen, Schals und wasserdichten Stiefeln kann sich sogar ein 15-minütiger Spaziergang wie ein Abenteuer anfühlen und Ihnen und Ihren Kindern die Möglichkeit geben, aus dem Haus zu kommen und die dringend benötigte frische Luft einzuatmen. Es wird Ihnen auch eine Entschuldigung geben, um wieder hinein zu kommen und jeden mit heißer Schokolade zu behandeln.

Bauen Sie eine kinderfreundliche Werkbank

Gehen Sie in die Garage oder in den Keller und zeigen Sie Ihren Kindern die Freude am Heimwerken mit diesem kinderfreundlichen Projekt.Ein paar 2x4s, 1x4s und einige Pegboard ist alles was Sie brauchen. Hier finden Sie die Pläne, Schnittlisten und Materialliste für unsere kinderfreundliche Werkbank.

Machen Sie eine Pause

Wenn Sie den ganzen Winter über stecken bleiben, müssen Sie sich selbst schonen. Hin und wieder, machen Sie eine Pause von den fabelhaften Aktivitäten, die vorher aufgelistet waren, und machen Sie einfach eine Pause. Leg deine Füße hoch, trinke vielleicht sogar eine Tasse Kaffee und lass den Kindern etwas Ruhe. Du hast es verdient.
Autor Des Artikels: Alexander Schulz. Unabhängiger Konstrukteur und technischer Experte. Arbeitserfahrung in der Baubranche seit 1980. Fachkompetenz in den Richtungen: Bau, Architektur, Design, Hausbau.

Video-Anleitung: Gesund bleiben im Winter: Tipps gegen Kälte.


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