Wie Man Bei Heißem Wetter Cool Bleibt


Wie Man Bei Heißem Wetter Cool Bleibt

Schlagen Sie die Hitze mit Möglichkeiten, um abzukühlen

Nichts freut sich wie ein sonniger Sommertag - aber längere Perioden von warmem Wetter können Häuser sich stickig und trocken fühlen, und machen Aufenthalt in der Sonne eine Priorität, wenn draußen.

Glücklicherweise haben wir viele Top-Tipps, um drinnen und draußen mit heißem Wetter fertig zu werden. Mit ein paar wichtigen Utensilien - wie Sonnenschirmen und Kühlventilatoren - und einigen einfachen Schritten wird das Leben auch bei Hitzewellen zum Kinderspiel.

Wir bieten auch einige Ideen, die Sie zu jeder Zeit des Jahres tun können, um Ihr Haus für den Sommer vorzubereiten.

Hier sind unsere Vorschläge, um Ihnen zu helfen, gutes Wetter zu genießen, ohne heiß unter dem Kragen zu werden.

Und wenn Sie vorhaben, Zeit in Ihrem Garten zu verbringen, solange es warm ist, lesen Sie unsere Tipps, damit Ihr Garten auch bei heißem Wetter gedeiht.

Benötigte Werkzeuge und Materialien

Wie man im Haus cool bleibt

40cm Metallständerventilator

Stellen Sie Ventilatoren und Klimaanlage vor

Die Verwendung eines Lüfters oder einer Klimaanlage kann eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten sein, um die Temperatur in einem Raum zu senken. Ein Kühlventilator ist eine großartige Möglichkeit, an einem heißen Tag eine kühle Brise einzuführen und kann in verschiedenen Räumen aufgestellt werden, wenn sich Ihre Bedürfnisse während des Tages ändern. Für größere Räume oder um Räume über Nacht kühl zu halten, sind tragbare Klimaanlagen eine effektive und leise Lösung.

Für Häuser, die sich leicht aufheizen, sollten Sie einen Deckenventilator installieren. Erhältlich in einer Reihe von stilvollen Designs finden Sie eines für jedes Zuhause, von modern bis traditionell. Mit einer eingebauten Leuchte sind sie das perfekte Upgrade für bestehende Beleuchtung.

Öffnen Sie Fenster und Türen

Während Fenster Licht hereinlassen, lassen sie auch Wärme ein. Das Öffnen von Fenstern, wenn sie nicht in direktem Sonnenlicht sind, hilft der Luft zu zirkulieren und eine erfrischende Brise hereinzulassen. Wenn Sie gerne bei geöffnetem Fenster schlafen, suchen Sie nach Fensterschlössern mit einer Lüftungseinstellung - dies ermöglicht Ihnen, das Fenster zu verriegeln, während es offen genug ist, um eine Brise hereinzulassen, ohne die Sicherheit des Hauses zu gefährden.

Öffne Türen in deinem Haus, damit Luft zirkulieren kann. Türstopper können hier nützlich sein und verhindern, dass Türen in einer Brise schlagen.

Verwenden Sie Vorhänge und Jalousien

Das Öffnen von Fenstern bei voller Sonneneinstrahlung ermöglicht wärmere Luft in Ihr Zuhause. Halten Sie zu diesem Zeitpunkt Ihre Vorhänge oder Jalousien geschlossen - oder, wenn Sie nicht im Haus sind, um die Räume kühler zu halten.

Gefütterte Vorhänge wirken am besten, wenn sie Wärme abhalten, und im Winter machen sie das Gegenteil, indem sie Wärme in Ihrem Zuhause fangen.

Trockene Wäsche im Freien

Anstatt einen Wäschetrockner zu verwenden, der Wärme erzeugt, trocknen Sie die Wäsche draußen. Ein Rotationstrockner oder eine Wäscheleine sorgen dafür, dass Ihr Trockner bei warmem Wetter in kürzester Zeit fertig ist.

Geräte ausschalten

Geräte wie Fernseher und Computer geben im eingeschalteten Zustand Wärme ab. Lassen Sie diese Geräte nicht im Standby-Modus, sondern schalten Sie sie vollständig aus, um sicherzustellen, dass keine Wärme in Ihr Zuhause gelangt.

Ziehen Sie eine Smart-Home-Lösung in Betracht, um das Ausschalten Ihrer elektrischen Geräte (wie z. B. die abgebildete WeMo-Steckdose) zu erleichtern, oder schließen Sie Ihr Fernseh- und Unterhaltungsgerät an ein Verlängerungskabel mit Hauptnetzschalter an. Wenn Sie den Hauptschalter ausschalten, werden alle Ihre Geräte für Sie ausgeschaltet.

Sei temperaturbewusst

Ein Zimmerthermometer hilft Ihnen, die Temperaturen in den Kinderzimmern im Auge zu behalten und Sie darauf aufmerksam zu machen, den Raum bei Bedarf zu kühlen. Das Raumthermometer von Gro-Egg dient gleichzeitig als Nachtlicht und wechselt bei hohen Temperaturen die Farbe.

Erweitern Sie das Sommermenü

Kochen mit Ihrem Ofen erzeugt Wärme in Ihrer Küche, also überlegen Sie, draußen zu grillen oder entscheiden Sie sich für leichtere Mahlzeiten, die auf dem Kochfeld für ein paar Tage gekocht werden. Es ist eine gute Ausrede, um etwas Neues auszuprobieren und den Grill anzuheizen!

Trinke genug

Ob drinnen oder draußen, es ist wichtig, bei warmem Wetter hydratisiert zu bleiben. Kaltgetränke zur Hand zu haben, ist ein großartiger Weg, um die Familie zu ermutigen, mehr Wasser zu trinken, wenn es heiß ist. Fügen Sie ein paar Scheiben Zitrone oder Limette zu unserem Kilner-Getränkespender hinzu, bevor Sie ihn im Kühlschrank abkühlen lassen. Oder kühlen Sie Wasser in Kilner-Flaschen ab, die zu den Mahlzeiten auf den Tisch gestellt werden können, um alle zum Nachfüllen anzuregen.

Erstelle einen schattigen Platz

Es ist ratsam, während der heißesten Zeit des Tages im Schatten zu bleiben, also verwenden Sie einen Sonnenschirm oder einen Pavillon, um einen geschützten Platz zu schaffen, an dem Sie essen oder sich entspannen können. Unsere überhängenden Sonnenschirme bieten eine große Flexibilität und sind mit einer Kurbel ausgestattet, um das Aufstellen noch einfacher zu machen.

Sei sicher in der Sonne

Niemand von uns möchte Sommertage durch Sonnenstich oder Sonnenbrand verderben, also pass auf dich und andere auf. Bleiben Sie in der heißesten Zeit des Tages - zwischen 11 und 15 Uhr - draußen und sparen Sie sich anstrengende Aufgaben für den frühen oder späten Abend, wenn es kühler ist. Wenn Sie in der Sonne sind, sollten Sie einen Hut tragen, Sonnencreme verwenden und mit losen Schichten überdecken.

Nicht sicher, wie hoch die Temperatur ist, wenn Sie die Sonne genießen? Hängen Sie eines unserer Thermometer - geeignet für den Innen- und Außenbereich - im Garten auf und überprüfen Sie den ganzen Tag.

Genießen Sie etwas Wasser spielen

Ein Planschbecken ist eine unterhaltsame Möglichkeit für Kinder, an sonnigen Sommertagen abzukühlen. Positionieren Sie es im Schatten, um das Wasser bei einer erfrischenden Temperatur zu halten und sicherzustellen, dass Kinder Sonnencreme tragen und ständig überwacht werden.

Als unterhaltsame Alternative können Sie Spiele mit Kindern oder Haustieren unter einem Gartensprenger auf Ihrem Rasen spielen - es ist eine großartige Möglichkeit, bei steigenden Temperaturen aktiv zu bleiben.

Für ein jahrelanges Vergnügen, erwägen Sie, in einen Whirlpool zu investieren. Trotz des Namens bieten sie eine hervorragende Möglichkeit, sich bei heißem Wetter abzukühlen. Stellen Sie einfach ein paar Grad Celsius niedriger als normal ein, lassen Sie den Whirlpool offen und tauchen Sie die Beine ein - ähnlich wie an einem Swimmingpool im Urlaub.

Fügen Sie Isolierung hinzu

Die Isolierung hilft, die Wärme im Winter im Haus zu halten und im Sommer kühl zu halten. Um das ganze Jahr über zu profitieren, fügen Sie Loft- und Wandisolierung hinzu. Dadurch wird die von Ihrem Zuhause bei heißem Wetter aufgenommene Wärme reduziert.

Lesen Sie mehr darüber, welche Isolierung für Ihr Zuhause am besten geeignet ist.

Isolieren Sie das Warmwassersystem

Ihr Warmwasserbehälter und die Warmwasserleitungen geben Wärme in Ihr Haus ab, sofern sie nicht isoliert sind. Während dies im Winter ein Vorteil sein kann, reduziert die einfache Hinzufügung einer isolierten Jacke zu Ihrem Warmwasserspeicher und zu den Warmwasserleitungen hin, die Menge an Wärme, die entweicht. Dies wird nicht nur Ihr Zuhause kühler halten, Ihr Warmwassersystem wird effizienter arbeiten - es wird weniger Energie benötigt, um Wasser auf die gleiche Temperatur zu erhitzen.

Wechseln Sie zu LED-Beleuchtung

LED-Beleuchtung ist eine energieeffizientere Wahl als Halogen- oder Glühlampen älteren Typs, und sie erzeugt auch weniger Wärme beim Einschalten. Der Austausch Ihrer Glühbirnen für moderne LED-Designs dauert nur wenige Minuten - die Vorteile reichen jedoch bis zu 15 Jahren.

Baue Strukturen im Freien

Wenn Sie gerne draußen speisen und sich im Freien entspannen, bietet Ihnen die Installation einer Laube oder Pergola in Ihrem Garten einen schattigen Platz, um das ganze Jahr über zu sitzen und zu entspannen oder zu spielen und zu unterhalten. Unsere Holzbars sind eine großartige Idee für die Unterhaltung unter freiem Himmel und eine gute Möglichkeit, Kinder und Gäste dazu anzuregen, mit kalten Getränken zu hydratisieren. Personalisieren Sie Ihren Garten mit Ihrer Wahl von Farben und Holzbeizen, fügen Sie Außenbeleuchtung für Abende im Freien hinzu oder ermutigen Sie Kletterpflanzen, um die Struktur für Cottage Garden Style zu wachsen.

Pflanzen in den Garten pflanzen

Wenn sich Ihr Haus an wärmeren Tagen schnell erwärmt, denken Sie an die Landschaft rund um Ihr Zuhause. Gepflasterte und asphaltierte Flächen werden mehr Wärme absorbieren als bepflanzte Flächen - denken Sie darüber nach, weitere Beete und Sträucher in der Nähe des Hauses hinzuzufügen. Die Einführung von Bäumen und größeren Sträuchern in Ihren Garten wird Schatten spenden und Schutz bieten Laubbäume wie Buchen und Ahorn, sind eine gute Wahl. Sie werden an einem sonnigen Tag Schatten bieten, werden aber im Winter ihre Blätter verlieren und Licht und Wärme in Ihr Zuhause bringen, wenn es am nötigsten ist.
Wie Man Bei Heißem Wetter Cool Bleibt

FAQ - 💬

❓ Wie kann man sich bei heißem Wetter abkühlen?

👉

  1. Abkühlung im Sommer - 9 Tipps gegen Hitze.
  2. Es ist heiß, Sie schwitzen und weder im Büro noch zu Hause lässt es sich aushalten. ...
  3. Tipp 1: Kühlflasche statt Wärmeflasche.
  4. Tipp 2: Geräte vom Netz nehmen.
  5. Tipp 3: Wäsche draußen aufhängen.
  6. Tipp 4: Die passende Kleidung wählen.
  7. Tipp 5: Handgelenke kühlen.
  8. Tipp 6: Lauwarm duschen.

❓ Wie kann man die Hitze aushalten?

👉 Was hilft bei Hitze? Die Tipps im Überblick

  1. Räume richtig lüften.
  2. Luft im Zimmer bewegen.
  3. Klimaanlagen nicht zu kalt einstellen.
  4. viel, nicht so kaltes Wasser trinken.
  5. leichte Kost essen.
  6. luftige Kleidung tragen.
  7. Verdunstungskälte nutzen.
  8. nach Süden ausgerichtete Räume abdunkeln.

❓ Wie kann man im Sommer die Wohnung kühlen?

👉 Was tun gegen Hitze im Überblick:

  1. Freie Flächen in der Wohnung schaffen.
  2. Lüften in den Morgenstunden.
  3. Sonnenschutz anbringen und abdunkeln.
  4. Vorhänge befeuchten (nur bei trockener Hitze)
  5. Ventilator einschalten (aber nur, wenn ihr im Raum seid)
  6. Abends Ventilator erst mit dem Rücken zu Euch an Fenster stellen.

❓ Was kann man bei über 30 Grad machen?

👉 Wunderbare Dinge, die man bei 30 Grad tun kann

  • Im Freien schlafen: Kühlt es abends nicht zu sehr ab, lockt eine Nacht im Freien. ...
  • Im Brunnen baden: In Städten ist es oft besonders heiß. ...
  • Eiskalt duschen: Bei warmen Temperaturen können sich endlich auch notorische Warmduscher überwinden, eine eiskalte Dusche zu nehmen.

❓ Was kühlt den Körper im Sommer?

👉 Nicht komplett abtrocknen: Das verdunstende Wasser kühlt den Körper. Wer keine Bade- oder Duschmöglichkeit hat, kann sich auch Hände, Nacken und Gesicht immer wieder mit kaltem Wasser waschen. Ab ins Wasser: Der erhitzte Körper sollte vorsichtig an das kühle Schwimmbad- oder Seewasser gewöhnt werden.

❓ Was macht man bei 40 Grad?

👉 Betroffene sollten an einen schattigen, gut belüfteten Ort gebracht und mit erhöhtem Kopf gelagert werden. Der Kopf sollte mit feuchten, kalten Tüchern gekühlt werden. Weitaus gefährlicher ist ein Hitzschlag. Bei dem lebensbedrohlichen Notfall steigt die Körpertemperatur auf mehr als 40 Grad.

❓ Wie lange ist es noch so heiß?

👉 Es bleibt weiter heiß Am 31. August 2022 endet der meteorologische Sommer.

❓ Was ist besser bei Hitze Fenster auf oder zu?

👉 Auch wenn es draußen warm ist, ist Durchzug wichtig, um Schweiß und Luftfeuchtigkeit aus den Räumen zu transportieren, so der Wetterexperte. Nur so bleibe die Raumatmosphäre angenehm. Kachelmanns Empfehlungen auf einen Blick: Auch tagsüber für Durchzug zu sorgen – also Fenster auf.

❓ Was macht man bei 35 Grad?

👉 Um den Körper vor Überhitzung zu schützen, empfehlen sich kühle Duschen und Bäder, alternativ Kältepackungen, Umschläge, Handtücher und Fußbäder. Die Kleidung sollte leicht sein und locker sitzen. Draußen sind Hut und Sonnenbrille sinnvoll.

❓ Warum komme ich mit Hitze nicht klar?

👉 Als Folge der hohen Temperaturen, der trägen Luftbewegung und der Luftfeuchtigkeit im Sommer kann es in unserem Körper zu Kreislaufproblemen kommen. Schuld daran ist ein zu niedriger Blutdruck (Hypotonie), der entsteht wenn sich die Blutgefäße bei Hitze stark weiten, um die Wärme besser wieder abgeben zu können.

❓ Wann hört die Hitze endlich auf?

👉 Wann wird es wieder kühler? Nach dem heißen August erwartet uns ein milder September mit Temperaturen von 12 bis 20 Grad. Regenschauer sowie ein paar letzte Spätsommertage wechseln sich im September ab. Der August 2022 war mit einer Hitzewelle und Temperaturen von bis zu 46 Grad überdurchschnittlich warm.


Autor Des Artikels: Alexander Schulz. Unabhängiger Konstrukteur und technischer Experte. Arbeitserfahrung in der Baubranche seit 1980. Fachkompetenz in den Richtungen: Bau, Architektur, Design, Hausbau.

Video-Anleitung: OGÜN & ÖMSEN - SHISHA BAR.


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