Ausbauchen, Beugen Und Knacken


Ausbauchen, Beugen Und Knacken
Anmerkung des Herausgebers: Diese Geschichte ist von der U.S. Department of Housing and Urban Developments Wohn Reha-Inspektion Guide, 2000. Klicken Sie hier für andere Geschichten in dieser Serie.

Stützmauer

Die Auswärtsbewegung des oberen Teils dieser Stützmauer kann nur durch strukturelle Verstärkung gestoppt werden. Ein einfaches Patchen des Risses löst das Problem nicht.

Stützwände, die mehr als zwei Fuß hoch sind, sollten mit Drainagematerial wie Kies geschützt werden. Am Boden des Drainagematerials sollten Abflüsse vorhanden sein. Die Abflüsse sollten entweder am Ende der Wand oder durch in die Wand eingelassene Rohre Wasser ableiten. Diese Abflüsse und das Drainagematerial hinter der Wand entlasten den Grundwasserdruck an der Wand.

Prüfen: Wenn möglich, sollten die Tropföffnungen und die entsprechenden Abflüsse nach einem einigermaßen starken Regen genau untersucht werden, um sicherzustellen, dass sie ordnungsgemäß funktionieren. Wenn sie kein Wasser ablassen, sollten die Abflüsse gereinigt und beim nächsten Regen erneut beobachtet werden.

Wenn das Abwasser nicht abgelassen wird, sollte es durch Ausheben hinter der Wand, Ersetzen des Drainagematerials und beschädigter Entwässerungsleitungen und Verfüllen behoben werden. In allen trockensten Klimazonen kann das ungeeignete Abfließen von Wasser hinter einer Stützmauer die Wand zum Versagen bringen.

Prüfen: Auf Verbeugungen (vertikale Ausbuchtungen), Kehren (horizontale Ausbuchtungen) und Rissbildung in den Stützmauern, die durch Wasserdruck verursacht werden können, achten.

Ausbuchtungen können auch eine Folge unzureichender Festigkeit sein, um der Belastung des Erdreichs hinter der Wand zu widerstehen. Bug- und Kehrfehler können korrigierbar sein, wenn zu wenig und wenn die Ursache schlechte Entwässerung ist. Auf andere Fehler der Rückhaltewände prüfen. Ein Versagen durch Umkippen (Neigung von oben) oder Gleiten kann durch unzureichende Wandstärke verursacht werden. Darüber hinaus kann Wasser hinter einer Wand, insbesondere in Lehmböden, ein feuchtes Lager erzeugen und zum Gleiten beitragen.

Stützwände versagen auch durch Absetzen und Wuchern. Die erste tritt auf, sobald die Erde unter die Wand gepresst wird, kurz nachdem die Wand gebaut wurde, oder wenn die feuchte Erde, die durch schlechte Drainage verursacht wird, austrocknet und der Boden sich jederzeit in der Nutzungsdauer der Wand verfestigt. Eine schlechte Drainage trägt zum Versagen in kalten Klimaten bei, indem sie aus gefrorenem Boden heraushebt. Sowohl das Umdrehen als auch das Gleiten können stabilisiert und manchmal korrigiert werden, wenn die Bewegungsmenge nicht extrem ist.

Das Absetzen kann auf kleinen, niedrigen Wänden aus Beton oder Mauerwerk korrigiert werden, und die Entwässerung kann durch eine ordnungsgemäße Entwässerung kontrolliert werden. Ein bedeutender Fehler irgendeiner Art erfordert normalerweise den Wiederaufbau oder den Ersatz einer Wand oder eines Teils davon. Fehlschlagende Wände, die mehr als zwei Fuß hoch sind, sollten von einem Bauingenieur überprüft werden.


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Ausbauchen, Beugen Und Knacken

FAQ - 💬

❓ Warum knacken Knie beim Beugen?

👉 Ein kurzes Knacken beim In-die-Hocke-Gehen ist ganz normal und muss kein Hinweis auf ein Knieproblem sein. Wenn beim Knacken jedoch Schmerzen auftreten, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Ist beim Beugen des Knies ein Knirschen zu hören, kann das ein Anzeichen für einen Knorpelschaden sein.

❓ Was bedeutet Knacken in der Wirbelsäule?

👉 Das Knacken entsteht, wenn sich die kleinen Wirbelgelenke verschieben und so ein leichter Unterdruck entsteht. Sofern in der Vergangenheit keine Verletzung in diesem Bereich vorlag, deutet das Knacken meist nicht auf eine Instabilität hin. Das Knacken im Nacken kann auch mit Verspannungen zusammenhängen.

❓ Warum knacken meine Gelenke plötzlich?

👉 Gelenkgeräusche können unterschiedliche Ursachen haben. So rufen oft beschädigte oder abgenutzte Knorpel bei Gelenkbewegungen knackende oder knirschende Geräusche hervor. „Bei einer fortgeschrittenen Arthrose treten solche Geräusche sehr häufig auf.

❓ Ist es schlimm wenn die Gelenke knacken?

👉 Sind knackende Gelenke schlimm? Nein, wenn Ihre Gelenke gelegentlich knacken oder knirschen, ist das normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Trotzdem empfehlen viele Mediziner, sich das absichtliche Knacken der Gelenke an den Fingern abzugewöhnen.

❓ Wie bekommt man Knacken im Knie weg?

👉 Selbst wenn die Bewegung schmerzlos ist, sollten Sie beim Knirschen einen Orthopäden zu Rate ziehen. Damit sollte niemand zu lang warten: Anfangs lässt sich eine Verschlimmerung der Kniebeschwerden mit Muskelaufbau, Einlagen und Gymnastik aufhalten. Bei weit fortgeschrittener Arthrose kann nur eine Operation helfen.

❓ Wie fühlt es sich an wenn der Meniskus kaputt ist?

👉 Akute, verletzungsbedingte Meniskusrisse äußern sich durch Schmerzen vor allem bei Dreh-und Beugebewegungen des Knies. Zudem kann das Knie anschwellen. Manche Menschen nehmen ein Knall- oder Knackgeräusch wahr, wenn der Meniskus reißt. Welche Beschwerden entstehen, hängt von der Form und Größe des Meniskusrisses ab.

❓ Warum knackt mein Rücken bei jeder Bewegung?

👉 Haben wir zu lange in einer bestimmten Körperhaltung verharrt oder Zug bekommen, dann behindert eine Muskelverspannung das Spiel der Gelenke. Diese können sich dann nicht mehr gut drehen und sitzen fest. Manchmal lösen sich solche Blockaden – mit einem Knacken – von allein, etwa unter der warmen Dusche.

❓ Ist es gefährlich mit dem Rücken zu knacken?

👉 Jedoch sind Ärzte und Wissenschaftler inzwischen in ihren Empfehlungen etwas vorsichtiger geworden. Von zu häufigem Gelenkknacken, besonders wenn Sie es mit Absicht herbeiführen, raten Ärzte ab. Denn dabei lockern oder belasten Sie Gelenke und Muskeln, die sonst den Bewegungsapparat stabilisieren, zu stark.

❓ Wie kann ich feststellen ob ich Arthrose habe?

👉 Die Ärztin/der Arzt fragt u.a. nach Beschwerden, deren Beginn und Ausprägung sowie eventuellen Vorerkrankungen. Das typische Beschwerdebild weist auf das Vorliegen einer Arthrose hin. Die Diagnosesicherung erfolgt mittels Röntgenuntersuchung, Ultraschall oder MRT. Zudem kann eine Blutuntersuchung erfolgen.

❓ Wie fühlt sich eine Arthrose an?

👉 Die Arthrose wird oftmals von schmerzhafter Entzündung im Gelenk und Schwellung begleitet. Die Erkrankung kann aber auch ohne begleitende Entzündungszeichen auftreten. Sie beginnt häufig mit Steifheits- und Spannungsgefühlen im entsprechenden Gelenk. Typisch sind auch die Anlaufschmerzen.

❓ Warum knacken meine Knochen Wenn ich mich bewege?

👉 Es gibt kaum Gelenke, die nicht knacken. Die derzeitige Theorie der Wissenschaftler besagt, dass der Grund dafür kleine Gasbläschen sind, welche im Gelenk entstehen. Beim Ziehen am Gelenk oder durch Bewegungen platzt das Bläschen – das typische Geräusch entsteht.

👉 Wir sprechen von einer Situation, in der Sie in der Hocke oder beim Gehen Knackgeräusche hören, die durch die Reibung der Oberflächen eines Gelenks entstehen. Dieses Geräusch kann auch durch Verspannungen der Bänder und Sehnen bei Bewegungen verursacht werden. [1]

👉 Knacken im Knie verursacht durch den „Vakuum-Effekt“. Unter der schützenden Haut treffen der Oberschenkel- und der Schienbeinknochen aufeinander und werden von der Kniescheibe komplettiert. Zwischen und seitlich der Knochen befinden sich diverse Bänder, die dem Knie seine Beweglichkeit schenken.

👉 Dieses Knacken (oft auch umgangssprachlich „Springen“ der Sehnen) entsteht durch individuelle Anatomie-Varianten und verursacht selten irgendwelche Probleme oder Schäden. 2. Das „Slip-Stick-Phänomen“ der Kniescheibe. Das zweite Knacken im Gelenk ist das sogenannte „Gleiten-Haften-Phänomen“ der Patella.

👉 Entwickelt sich das Knacken von Knochen und Gelenken zu einem zwanghaften Symptom, hilft ein Psychiater oder Psychotherapeut weiter. Die fachärztliche Beratung durch einen Orthopäden wird erst nötig, wenn der Druck beim Knacken sich mit der Zeit verstärkt oder auffällig viele Gelenke betroffen sind.


Autor Des Artikels: Alexander Schulz. Unabhängiger Konstrukteur und technischer Experte. Arbeitserfahrung in der Baubranche seit 1980. Fachkompetenz in den Richtungen: Bau, Architektur, Design, Hausbau.

Video-Anleitung: Knieschmerzen - Was hilft bei Schmerzen im Knie wirklich?.


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